今日、11月15日は…

上条沙耶 さん(はぴねす!)
柏木楓 さん(痕)
兎塚詩和 さん(スクールぱにっく!)
仁科恭子 さん(月は東に日は西に)
檜山ひかる さん(きまぐれオレンジ☆ロード)
前原しのぶ さん(ラブひな)
平井理央 さん
の お誕生日です
☆★☆おめでとうございます★☆★

■ブルーベリー
身体の疲れはちょっと睡眠を摂れば回復するのに…脳と特に目の疲れはなかなか回復しません　(気休め程度になればと)ブルーベリーやカシス系の飲み物やヨーグルトを摂取♪　それと胡桃のパン　ストレス対策に(?)チョコレート　チョコは秋から冬にかけて新作がどんどん登場　最近はアルコールの入った物も…　車の運転(検問)には問題(反応)は無いのかな?　とりあえず目の回復はまだらしい・・・・・